口コミ・体験談

nosh（ナッシュ）弁当の口コミ！気になる味・値段・効果はどう？

3月 17, 2021

きーママ

こんにちは！管理栄養士のきーママです。

これまで10年以上、約7000人の方に食事アドバイスをしてきた経験があります。

この記事ではnosh（ナッシュ）の口コミ・評判やnosh（ナッシュ）ユーザーである私の体験談をご紹介します。

　　　　　　　

注文する時、こういう事は気になりませんか？

注文の時、気になる事

nosh（ナッシュ）は美味しいのか、まずいのか？

値段はどのくらいなのか？

ダイエットなど、効果はあるのか？

このような疑問を解決すべく、nosh（ナッシュ）の口コミ・評判を調査してみました。

　　　　　

\累計販売数1,000万食突破！/
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nosh（ナッシュ）弁当の口コミ＆評判のまとめ

「味」「値段」「効果」の口コミ別にまとめてみました！

nosh（ナッシュ）美味しい？まずい？の口コミ

nosh（ナッシュ）の味に関する口コミはほとんどが美味しいでした。

口コミ・評判の一部抜粋

＜美味しいの口コミ＞

・ナッシュをやめようと思っていたが、やっぽり美味しくてヘルシー

・お魚が美味しい

・冷食なので水っぽいか心配だったが大丈夫だった

・3社くらい試したがnosh（ナッシュ）はレベルが高い

　　　

＜まずいの口コミ＞

・生姜焼きは美味しいが付け合わせが微妙

・ワサビソースだけど、わさびの味があまりしなかった

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nosh（ナッシュ）値段の口コミ

外食と比べると確実にnosh（ナッシュ）の方がお得！という意見が多かったです。

手軽に、すぐに食べられて500円代のお値段！というのが魅力的という評価でした。

自炊されてる方にとっては少々高いかもしれませんが、nosh（ナッシュ）では様々な割引特典が用意されています。

　　

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\あたため約5分ですぐに食べられます！/

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nosh（ナッシュ）効果の口コミ

nosh（ナッシュ）を食べて「減量に成功」「血圧が下がった」「食後、眠くならない」という効果を体感された、口コミを発見しました。

きーママ

どうしてこんなに効果がでたのか？

nosh（ナッシュ）のお弁当の特徴を次の章で紹介します！

\低糖質・低塩分のお弁当/
\毎週新メニューが登場/

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nosh（ナッシュ）弁当の特徴

低糖質・低塩分のお弁当

1食あたりの糖質は30gを基準にしている

一般的な食事は糖質が60％を占めますが、nosh（ナッシュ）の糖質は半分の約30％です。

ダイエットや筋トレのために糖質量を調整したい方に向いています。

ご飯を付け加えると、糖質量が調整できます。

極端なダイエットは控えたい・バランスを整えた食事を簡単に食べたい！という方にも向いている商品です。

きーママ

口コミの「食後眠くならなかった」は低糖質のため、食後血糖値が急上昇せず安定するからではないか？と考えられます。

目的に合わせて食べるタイミングを選ぶのも良さそうですね！

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1食あたりの塩分は2.5g以下を基準にしている

塩分2.5g以下というのは、毎食薄味を意識して自炊しないと難しい基準になります。

nosh（ナッシュ）のお弁当は、調理方法や味付けを専門家が考え、美味しく食べられるよう工夫されています。

　　　

シェフと管理栄養士が開発したお弁当

メニューは全て専属のシェフと管理栄養士とで考えられています。

そのため、上記のような厳しい糖質量・塩分量の基準が守られ、かつ美味しいお弁当に仕上がります。

　　　

nosh（ナッシュ）の効果は臨床試験でチェック済み

ここが他社とのお弁当の大きな違いになります。

nosh（ナッシュ）は独自に臨床試験を行い、お弁当を食べた後の効果について検証しています。

＜nosh（ナッシュ）の効果：体重＞

nosh（ナッシュ）ホームページ＞noshの効果より引用

　　　　　

＜nosh（ナッシュ）の効果：血圧＞

nosh（ナッシュ）ホームページ＞noshの効果より引用

他にも、肝機能・中性脂肪についても検証されていますので、気になる方はチェックしてみて下さいね。

　　　　

「noshの効果」はこちらから見れます！

NOSH公式サイト

　　　　　

メニューは60種類！毎週2品の新メニューが登場

nosh（ナッシュ）にしかない魅力と言っても過言ではないのが、常時60種類のメニューが用意されていることです。

さらに飽きが来ないよう、毎週2品新メニューが登場し、人気のないメニューと入れ替えされています。

それに加え、低糖質なスイーツまで用意されているので、毎回のメニュー選びがとっても楽しいです♪

→NOSH（ナッシュ）公式サイトでメニューをチェック！

スイーツも不定期ながら、新メニューがでます！

食後のデザートとしても、3時のおやつとしても満足できる美味しさです。

　　　　　

　　　　　

好きなメニューが選べる！組み合わせ自由

nosh（ナッシュ）では食数のみを指定し、メニューは好きなものを組み合わせることができます。

1食1食選ぶので、メニューや使用食材などにこだわって自分で選択ができるのが魅力です。

他社の宅配弁当だと「○○コース」を選択し、メニューはお任せになってしまうため、苦手なメニューだとちょっと辛いです。

もし、1食1食選ぶのが面倒だ！という場合は

「メニューをおまかせ」して自動で組み合わせてくれる機能もありますよ。

　　　　　

他社の低糖質弁当と比較（値段・特徴・メニュー数など）

nosh（ナッシュ）の低糖質弁当と他社との比較です。

＜nosh（ナッシュ）と他社の糖質弁当　比較表＞

サービス名

コース名

 値段 特徴

一番おすすめ!!
nosh
（ナッシュ）

 6食セット☆

4,190円

60種類＋スイーツの中から
好きなメニューが選べる
FITFOOD
HOME

ダイエットミール300
（5食入り）

3618円　

メニューは固定
（選べない）
マッスルデリ LEAN（減量用）
5食セット

5,724円

メニューは固定
（選べない）
GO FOOD 5食セット☆

3,280円

好きなメニューが選べる
（全て鶏肉料理）
ウェルネス
ダイニング		 糖質制限　気配り宅配食
（7食入り）

4,860円

メニューは固定
（選べない）
食卓便 低糖質セレクト
（7食入り☆）

3,920円

メニューは固定
（選べない）
つるかめ
キッチン		 糖質制限気づかい御膳
（7食入り☆）

6,458円

メニューは固定
（選べない）
まごころケア 糖質制限
（7食入り☆）

4,160円

メニューは固定
（選べない）
メディカル
フードサービス		 MFS糖質制限食
お試しセット
（6食入り）

5,788円

メニューは固定
（選べない）

※いずれも税込み価格です
※それぞれ配送料は別途かかります
※☆は「おかずのみ」の宅配

　　　　　

比較表にもありますが、好きなメニューを組み合わせられるメーカーはnosh（ナッシュ）とGOFOODだけです。

ただし、GOFOODは全て「鶏肉＋野菜」の組み合わせメニューで、数も少ないです…

色んな食材を使ったメニューから、好きなものを選択できるのはnosh（ナッシュ）だけ！

　　　　　

\　60種類＋スイーツから自由に組み合わせ　/
\　メニューが気になる方はこちら　/

NOSH公式サイト

　　　　　

私がnosh（ナッシュ）をおすすめする理由は”続けやすさ”

続けるほど安くなる

nosh（ナッシュ）は注文すればするほど、割引されていくnoshクラブというシステムがあります。

1度注文すると、会費無料で自動で会員登録がされます。

解約しない限り、割引が適応されます。

定期コースをスキップ・停止した場合でも適応されるのでとてもお得です！
※最終注文日から1年間、購入がなければ自動解約となります。

最大で1食499円まで安くなります！

きーママ

食事で結果を出すには続けることが重要です！

注文すればするほど安くなるnosh（ナッシュ）はとってもおすすめです☆

　　　　

あきが来ない

前述のとおり、常に60種類のメニューが用意され、毎週新メニューが2つも登場するためあきません。

ただ、自分の気に入ったメニューに人気がない場合は入れ替わって終売となる場合もあるので、気になる場合はすぐに申し込むことをおすすめします！

→nosh（ナッシュ）公式サイトでメニューをチェック！

本気で入れ替わるので、私も食べそびれたメニューが何品かあります…。

気になったら即注文することをおすすめします。

　　　　　

自分のペース・好みで注文ができる

nosh（ナッシュ）は簡単に注文間隔を変更したり、定期コースをストップさせることができます。

毎週必要ない場合は2週間・3週間間隔で配送してもらうことができます。

来週は必要ない、必要な時だけ注文したい！という場合には「スキップ」や定期コース「停止」をすると、1年間は注文履歴は残ったまま定期配送を止めることができます。

初回注文後は自動的に定期配送になります。
試しに注文される方は下記の記事をご参照ください。

　　　　　

定期コースの止め方はこちら☆

ナッシュの解約手順を紹介！スキップ・停止の違いも解説

続きを見る

　　　

まとめ

nosh（ナッシュ）の口コミを調査した結果、「美味しい」と評価されている方がほとんどでした。

食べ続けることで効果を実感されている方もいらっしゃいました。

60種類＋スイーツの中から自分で好きなものを組み合わせられるメーカーもnosh（ナッシュ）だけです。

頼めば頼むほど安くなるシステムもあり、食べた効果の確認もされているので食事療法にはピッタリです。

これからダイエットや食生活を整えようとしている方には、nosh（ナッシュ）はかなりおすすめですよ！

　　　　　　

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